SALUTE E BENESSERE |
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 Uno studio posto in essere dalla FIJLKAM, settore Karate, ha trovato nella metodica di insegnamento del karate FIJLKAM uno strumento ideale alla prevenzione e alla risoluzioni di problemi attinenti l’A.D.H.D. (acronimo per l’inglese Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Disturbo da Deficit Attentivo con Iperattività).Qual è il segreto che porta al successo?Vincere senza che ci siano vincitori, dove non ci sono primi, ma tutti sono primi, dove tutti sono una unità, dove la vittoria è fare, d... [Leggi tutto] |
di Costantino Crisari - martedì 29 aprile 2014 |
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CIBO E MEDICINE |
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 In questo periodo è molto facile essere
soggetti a malanni di stagione, dovuti, per lo più, allo sbalzo termico, che ha
colpito il nostro paese negli ultimi giorni, e molte volte, ha portato con sé
il virus dell’influenza.
Questo ha fatto sì che molti medici
abbiano prescritto ai pazienti delle cure a base di antibiotici che debellano
il virus.
Ma la domanda è: cosa si può mangiare
quando si assumono questi farmaci?
È importante, prima di tutto, seguire una
dieta leggera, che, pe... [Leggi tutto] |
di Redazione - martedì 29 aprile 2014 |
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UNIVERSITÀ DI BRADFORD |
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 Scoprire i primi capelli bianchi
preoccupa, soprattutto, le donne che tengono, in modo talvolta ossessivo, al
proprio aspetto fisico, all’impegnativo e, non sempre realizzabile, gradevole look, disconoscendo, spesso, il fascino
di una chioma canuta.
Per conoscere le cause che
rendono bianchi i capelli si sono adoperati i ricercatori dell’Università di
Bradford (Gran Bretagna), i quali hanno scoperto che responsabile della
decolorazione è un processo chimico che mina il capello alla radi... [Leggi tutto] |
di Domenica Timpano - lunedì 28 aprile 2014 |
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UNIVERSITY COLLEGE LONDON |
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 Forse, nessuno ci avrebbe
scommesso, ma è vero. Le massaie stanche, annoiate, vittime dei lavori
domestici, dovranno ricredersi e accettare, con gioia, l’impegno. La notizia, pubblicata sul
“British Juornal of Sports Medicine”, rivela che venti minuti alla settimana
dedicati ai lavori domestici, per intenderci quelli che richiedono olio di
gomito, allontanano lo stress. Il test è stato condotto presso l’University College
London su tremila persone che presentavano problemi legati al distur... [Leggi tutto] |
di Domenica Timpano - sabato 26 aprile 2014 |
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LUOGHI COMUNI |
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 Negli ultimi anni, si era diffusa
la notizia che l’uso dei dolcificanti, in sostituzione dello zucchero, in
particolar modo l’aspartame, potessero causare problemi alla salute.
Secondo quanto sostiene, invece, l’“International sweeteners” Association
(Isa), gli edulcoranti, a basso contenuto calorico, sono di valido aiuto ed
elemento fondamentale per la perdita di peso e la cura della patologia del
diabete.
L’aspartame risulta, con oltre
200 studi clinici effettuati dagli anni ‘70 ad... [Leggi tutto] |
di Redazione - giovedì 17 aprile 2014 |
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SINTOMI DI PRIMAVERA |
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 Secondo stime dell’European Academy of Allergy and Clinical
Immunology (Eaaci), entro il 2025, più del 50% della popolazione sarà
affetta da patologie allergiche, in particolare, i bambini. E già, adesso, a
soffrirne sono 15 milioni di italiani, che fanno delle allergie la quarta
malattia cronica più diffusa nel nostro Paese.
“L’aumento della prevalenza e dell’incidenza delle allergie – spiega
Floriano Bonifazi, direttore del dipartimento di Malattie immuno-allergiche e
respiratorie del... [Leggi tutto] |
di Redazione - venerdì 11 aprile 2014 |
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UPPSALA UNIVERSITY |
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 Degli acidi grassi Omega-3 e
Omega-6 contenuti, soprattutto, nel pesce azzurro, se ne parla già da tempo,
per le notevoli virtù benefiche che esercitano sull’organismo umano. In
particolare, essendo grassi polinsaturi sono consigliati per ridurre il livello
dei trigliceridi nel sangue. Una ricerca assegna a questi
acidi un ruolo molto importante nello sviluppo del cervello. Di conseguenza, lo
sviluppo dell’intelligenza – secondo quanto pubblicato sul “The American Journal of Human Genetics... [Leggi tutto] |
di Domenica Timpano - venerdì 4 aprile 2014 |
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BRISTOL UNIVERSITY |
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 Un ricercatore inglese ha reso
noto uno studio che farà riflettere le coppie che vogliono mettere al mondo un
figlio perché, se nato a fine estate, per merito del sole che fissa la
vitamina D nelle ossa, potrà crescere più alto e forte.
Lo studio, condotto su 7mila
bambini da Jon Tobias, della Bristol University, rivela che le gestanti che
espongono al sole il corpo producono, attraverso una reazione e a partire da
una molecola precursore, la vitamina D.
I bambini nati a fine estate ... [Leggi tutto] |
di Domenica Timpano - martedì 1 aprile 2014 |
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LA SALUTE A TAVOLA |
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 Due studi scientifici recenti
confermano l’alto valore che, nella dieta giornaliera, hanno i legumi.
Mangiando fagioli, ceci, lenticchie, fave, piselli e soia, si riduce il rischio
cardiovascolare e si abbassa il livello di colesterolo.
Basta inserire, nei pasti
quotidiani, un pugno di legumi per ottenere i benefici effetti. Il primo
studio, i cui risultati sono stati pubblicati sul “British Journal of Nutrition”, ha messo in evidenza il basso
indice glicemico dei legumi e il potere di ... [Leggi tutto] |
di Domenica Timpano - lunedì 10 marzo 2014 |
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QUALITÀ DELLA VITA |
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 La dieta mediterranea,
recentemente, è diventata patrimonio dell’umanità e protetta dall’Unesco. Oltre
ad assicurare una buona salute fisica, sembra che allunghi la vita di 2-3 anni.
È questo il risultato di una ricerca svedese che per una quarantina d’anni,
circa, ha monitorato la dieta di migliaia di settantenni della provincia di
Goteborg.
Gli scienziati dell’Accademia “Sahlgrenska” hanno stabilito, nella loro ricerca, pubblicata sulla
rivista “Age”, che seguire la dieta mediterranea... [Leggi tutto] |
di Redazione - mercoledì 5 marzo 2014 |
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