Oggi è 
 
 
   

BOURNOT – PATOLOGIA DA STRESS
altIl Burnout, letteralmente, significa “bruciare fuori”, rappresenta una condizione di esaurimento psichico ed emotivo, che porta ad un logoramento e ad una lenta decadenza della persona, caratterizzato da depersonalizzazione e ridotta realizzazione personale, provocando un atteggiamento negativo nei confronti di se stessi e del proprio lavoro, ed un deterioramento nella relazione con il paziente. Colpisce, sovente, tutti coloro che esercitano professioni di aiuto, psicologi, psichiatri, me... [Leggi tutto]
di Barbara Cortimiglia - lunedì 12 maggio 2014

SALUTE E BENESSERE
altUno studio posto in essere dalla FIJLKAM, settore Karate, ha trovato nella metodica di insegnamento del karate FIJLKAM uno strumento ideale alla prevenzione e alla risoluzioni di problemi attinenti l’A.D.H.D. (acronimo per l’inglese Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Disturbo da Deficit Attentivo con Iperattività).Qual è il segreto che porta al successo?Vincere senza che ci siano vincitori, dove non ci sono primi, ma tutti sono primi, dove tutti sono una unità, dove la vittoria è fare, d... [Leggi tutto]
di Costantino Crisari - martedì 29 aprile 2014

CIBO E MEDICINE
altIn questo periodo è molto facile essere soggetti a malanni di stagione, dovuti, per lo più, allo sbalzo termico, che ha colpito il nostro paese negli ultimi giorni, e molte volte, ha portato con sé il virus dell’influenza. Questo ha fatto sì che molti medici abbiano prescritto ai pazienti delle cure a base di antibiotici che debellano il virus. Ma la domanda è: cosa si può mangiare quando si assumono questi farmaci? È importante, prima di tutto, seguire una dieta leggera, che, pe... [Leggi tutto]
di Redazione - martedì 29 aprile 2014

UNIVERSITÀ DI BRADFORD
altScoprire i primi capelli bianchi preoccupa, soprattutto, le donne che tengono, in modo talvolta ossessivo, al proprio aspetto fisico, all’impegnativo e, non sempre realizzabile, gradevole look, disconoscendo, spesso, il fascino di una chioma canuta. Per conoscere le cause che rendono bianchi i capelli si sono adoperati i ricercatori dell’Università di Bradford (Gran Bretagna), i quali hanno scoperto che responsabile della decolorazione è un processo chimico che mina il capello alla radi... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - lunedì 28 aprile 2014

UNIVERSITY COLLEGE LONDON
altForse, nessuno ci avrebbe scommesso, ma è vero. Le massaie stanche, annoiate, vittime dei lavori domestici, dovranno ricredersi e accettare, con gioia, l’impegno. La notizia, pubblicata sul “British Juornal of Sports Medicine”, rivela che venti minuti alla settimana dedicati ai lavori domestici, per intenderci quelli che richiedono olio di gomito, allontanano lo stress. Il test è stato condotto presso l’University College London su tremila persone che presentavano problemi legati al distur... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - sabato 26 aprile 2014

LUOGHI COMUNI
altNegli ultimi anni, si era diffusa la notizia che l’uso dei dolcificanti, in sostituzione dello zucchero, in particolar modo l’aspartame, potessero causare problemi alla salute. Secondo quanto sostiene, invece, l’“International sweeteners” Association (Isa), gli edulcoranti, a basso contenuto calorico, sono di valido aiuto ed elemento fondamentale per la perdita di peso e la cura della patologia del diabete. L’aspartame risulta, con oltre 200 studi clinici effettuati dagli anni ‘70 ad... [Leggi tutto]
di Redazione - giovedì 17 aprile 2014

SINTOMI DI PRIMAVERA
altSecondo stime dell’European Academy of Allergy and Clinical Immunology (Eaaci), entro il 2025, più del 50% della popolazione sarà affetta da patologie allergiche, in particolare, i bambini. E già, adesso, a soffrirne sono 15 milioni di italiani, che fanno delle allergie la quarta malattia cronica più diffusa nel nostro Paese. “L’aumento della prevalenza e dell’incidenza delle allergie – spiega Floriano Bonifazi, direttore del dipartimento di Malattie immuno-allergiche e respiratorie del... [Leggi tutto]
di Redazione - venerdì 11 aprile 2014

UPPSALA UNIVERSITY
altDegli acidi grassi Omega-3 e Omega-6 contenuti, soprattutto, nel pesce azzurro, se ne parla già da tempo, per le notevoli virtù benefiche che esercitano sull’organismo umano. In particolare, essendo grassi polinsaturi sono consigliati per ridurre il livello dei trigliceridi nel sangue. Una ricerca assegna a questi acidi un ruolo molto importante nello sviluppo del cervello. Di conseguenza, lo sviluppo dell’intelligenza – secondo quanto pubblicato sul “The American Journal of Human Genetics... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - venerdì 4 aprile 2014

BRISTOL UNIVERSITY
altUn ricercatore inglese ha reso noto uno studio che farà riflettere le coppie che vogliono mettere al mondo un figlio perché, se nato a fine estate, per merito del sole che fissa la vitamina D nelle ossa, potrà crescere più alto e forte. Lo studio, condotto su 7mila bambini da Jon Tobias, della Bristol University, rivela che le gestanti che espongono al sole il corpo producono, attraverso una reazione e a partire da una molecola precursore, la vitamina D. I bambini nati a fine estate ... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - martedì 1 aprile 2014

LA SALUTE A TAVOLA
altDue studi scientifici recenti confermano l’alto valore che, nella dieta giornaliera, hanno i legumi. Mangiando fagioli, ceci, lenticchie, fave, piselli e soia, si riduce il rischio cardiovascolare e si abbassa il livello di colesterolo. Basta inserire, nei pasti quotidiani, un pugno di legumi per ottenere i benefici effetti. Il primo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sul “British Journal of Nutrition”, ha messo in evidenza il basso indice glicemico dei legumi e il potere di ... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - lunedì 10 marzo 2014

 
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