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 lunedì 30 ottobre 2017

SOCIAL

Una settimana senza Facebook per essere più felici

di Redazione


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Non collegarsi a Facebook per una settimana rende più felici, positivi e sodisfatti. Lo ha stabilito uno studio che ha coinvolto 1.095 persone, diretto da Morten Tromholt dell’Università di Copenhagen e pubblicato sulla rivista ‘Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking’. I risultati hanno messo in evidenza che l’uso continuo del social network ha effetti negativi sull’umore e il benessere dell’individuo. “Ormai gran parte delle persone usa Facebook tutti i giorni, ma pochi sono consapevoli delle conseguenze di ciò”, spiega Tromholt intervistato dall’ANSA. Nell’esperimento una parte dei partecipanti si è astenuto per una settimana dall’uso del social. “Ho chiesto ai partecipanti di valutare il proprio livello di felicità e soddisfazione nella vita, il loro livello di autostima e le loro emozioni (positive e negative) – spiega Tromholt –. È emerso che chi aveva fatto una pausa dal social presentava un aumento del livello di soddisfazione per la propria vita e delle emozioni positive. I risultati sono molto evidenti soprattutto per coloro che usano Facebook tantissimo o che lo usano solo passivamente, cioè senza mai fare azioni (postare contenuti o commenti), ma solo seguendo l’attività altrui.


 


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