Oggi è 
 
 
   

RADIO FREQUENZE
altNon si può escludere l’esistenza di causalità tra esposizione da cellulari e insorgenza del cancro “quando si fa un uso molto intenso del telefono cellulare”. Lo afferma il Consiglio superiore di sanità nel parere approvato su tale tema. “Non è stato, finora, dimostrato alcun rapporto di causalità tra l’esposizione a radio frequenze e le patologie tumorali. Tuttavia – precisa il Css – le conoscenze scientifiche, oggi, non consentono di escludere l’esistenza di causalità quando si fa un uso... [Leggi tutto]
di Redazione - martedì 24 febbraio 2015

SALUTE E BENESSERE
altSono nove milioni gli italiani che soffrono di stress da lavoro, con una prevalenza maggiore per le donne, che, da sole, rappresentano il 70%. Di queste, almeno 9 su 10, soffrono di disagi psichici e disturbi dell’umore, come ansia (45%), sindrome pre-mestruale (43%), irritabilità e tendenza al pianto (41%). Non solo a causa delle difficoltà a conciliare i tempi di una ‘normale’ vita familiare e professionale, ma, anche, per un eccessivo carico di impegni, lo scarso dialogo con i vertici a... [Leggi tutto]
di Redazione - lunedì 16 febbraio 2015

SALUTE E BENESSERE
altAlle donne dopo i 40 anni fa bene l’esercizio fisico costante e moderato e non quello forte ed intenso. È questa la conclusione di un’indagine condotta all’università di Ankara in Turchia sugli effetti fisici e psicologici della ginnastica. La ricerca ha seguito 255 signore tra i 40 ed i 60 anni di età, tutte in buona salute fisica, assegnandole a due gruppi: uno in cui si faceva esercizio fisico moderato – 30 minuti sul treadmill ad una velocità che permette di dire alcune frasi – o inten... [Leggi tutto]
di Redazione - lunedì 16 febbraio 2015

PROVERBI
altUn vecchio proverbio recita che “A tavola non si invecchia” ma trascura di raccomandare di non esagerare con la carne rossa e gli insaccati perché possono accorciare la vita. Nessun allarmismo, comunque, per gli estimatori della bistecca, del bacon o delle favolose cotolette. Importante è mangiarne una quantità non esorbitante, e non tutti i giorni, o magari alternare la carne rossa con quella bianca che risulta meno dannosa. Uno studio americano ha messo in evidenza che i consumatori di... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - giovedì 5 febbraio 2015

RICERCA
altSul cioccolato ormai sappiamo tutto o quasi. L’ultima novità ci giunge da uno studio condotto, qualche tempo fa, presso l‘IRCCS Fondazione Santa Lucia di Roma, da una ricercatrice dell’Università dell’Aquila la quale ha scoperto che il cioccolato può vincere anche il dolore. Al pregio già assegnato al cioccolato di esercitare benefici effetti sul sistema circolatorio, e su tutto il corpo, per la presenza di antiossidanti, si aggiunge quello di antidolorifico. La scoperta porta alla consi... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - martedì 3 febbraio 2015

CONTROLLI
alt Gli “affari di cuore” vanno monitorati con cura, non solo quelli che riguardano il rapporto fra due persone che si amano, ma anche, e soprattutto, quelli che riguardano la salute di un organo vitale per la nostra esistenza: il cuore. Al di fuori di quelli che sono i controlli di routine (visita cardiologia ed ECG), ai quali è necessario sottoporsi periodicamente, viene consigliato di porgere attenzione a malesseri, anche transitori, a cui spesso si dà poco conto, ma ch... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - lunedì 2 febbraio 2015

PATOLOGIE
altOggi, in Italia, ci sono più di tre milioni di persone con diabete, ai quali ne va aggiunto un altro milione che, per mancanza di controlli di routine, non è a conoscenza di avere la malattia. Negli ultimi anni, la prevalenza di diabete in Italia è passata dal 3,7% al 4,9%. Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue (iperglicemia) e dovuta a un’alterata quantità o funzione dell’insulina. L’insulina è l’ormone, prodotto dal pancreas, ... [Leggi tutto]
di Redazione - domenica 1 febbraio 2015

ALIMENTAZIONE
altLa crisi economica ha determinato un dirottamento delle famiglie italiane verso l’acquisto di alcuni prodotti che non offrono tutte le garanzie per il mantenimento della salute. Difendersi dal “caro prezzi” è diventata una vera priorità per molti che, per necessità, non pongono particolare attenzione a ciò che acquistano. Si rende necessario, per questo, portare a conoscenza che nei prodotti a basso prezzo si nascondono molti pericoli perché, infarciti di zuccheri e grassi questi ultimi, d... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - domenica 1 febbraio 2015

SALUTE E BENESSERE
altLa prima cosa da fare, nel trattamento dei livelli elevati di colesterolo, è di seguire una dieta che ne diminuisca il più possibile il livello nel sangue. La dieta dovrà essere povera di grassi animali e, relativamente, ricca di acidi grassi polinsaturi, perché essi tendono a diminuire i livelli di colesterolo. Tale aumento però è molto variabile da persona a persona. Inoltre, nel nostro organismo esistono meccanismi di autoregolazione variabili da persona a persona. È necessario evitare un ecc... [Leggi tutto]
di Redazione - giovedì 29 gennaio 2015

DIETOLOGIA
altIn tema di diete, uno studio inglese ha messo in evidenza che stare a stecchetto 2 giorni a settimana produce benefici effetti e un dimagrimento di circa 4 chili. A darne la notizia è stato Michelle Harvie, del “Genesis Breast Cancer Prevention Centre”, dell’Ospedale Universitario di South Manchester, in occasione di un simposio sul cancro al seno che si è tenuto a Sant’Antonio. La sperimentazione ha coinvolto 115 donne che sono state sottoposte a tre diversi regimi di dieta. Il primo regime pre... [Leggi tutto]
di Domenica Timpano - lunedì 26 gennaio 2015

 
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