SOCIAL
Una settimana senza Facebook per essere più felici
di Redazione
Non
collegarsi a Facebook per una settimana rende più felici, positivi e
sodisfatti. Lo ha stabilito uno studio che ha coinvolto 1.095 persone, diretto da
Morten Tromholt dell’Università di Copenhagen e pubblicato sulla rivista ‘Cyberpsychology,
Behavior, and Social Networking’. I risultati hanno messo in evidenza che l’uso
continuo del social network ha effetti negativi sull’umore e il benessere dell’individuo.
“Ormai gran parte delle persone usa
Facebook tutti i giorni, ma pochi sono consapevoli delle conseguenze di ciò”,
spiega Tromholt intervistato dall’ANSA. Nell’esperimento una parte dei
partecipanti si è astenuto per una settimana dall’uso del social. “Ho chiesto ai partecipanti di valutare il
proprio livello di felicità e soddisfazione nella vita, il loro livello di autostima e le loro
emozioni (positive e negative) – spiega Tromholt –. È emerso che chi aveva
fatto una pausa dal social presentava un aumento del livello di soddisfazione
per la propria vita e delle emozioni positive. I risultati sono molto evidenti
soprattutto per coloro che usano Facebook tantissimo o che lo usano solo
passivamente, cioè senza mai fare azioni (postare contenuti o commenti), ma solo
seguendo l’attività altrui.
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