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 mercoledì 5 marzo 2014

QUALITÀ DELLA VITA

Grazie alla dieta mediterranea gli anziani vivono 3 anni in più

di Redazione


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La dieta mediterranea, recentemente, è diventata patrimonio dell’umanità e protetta dall’Unesco. Oltre ad assicurare una buona salute fisica, sembra che allunghi la vita di 2-3 anni. È questo il risultato di una ricerca svedese che per una quarantina d’anni, circa, ha monitorato la dieta di migliaia di settantenni della provincia di Goteborg.

Gli scienziati dell’AccademiaSahlgrenska” hanno stabilito, nella loro ricerca, pubblicata sulla rivista “Age”, che seguire la dieta mediterranea offre il 20% di possibilità in più per.. vivere più a lungo. Questo sta a significare che le persone anziane, che seguono la dieta mediterranea, consumando molto pesce, verdure e pochi prodotti di origine animale, come carne e latte, vivono circa 2-3 anni in più rispetto a quelli che non lo fanno.


 


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