QUALITÀ DELLA VITA
Grazie alla dieta mediterranea gli anziani vivono 3 anni in più
di Redazione
 La dieta mediterranea,
recentemente, è diventata patrimonio dell’umanità e protetta dall’Unesco. Oltre
ad assicurare una buona salute fisica, sembra che allunghi la vita di 2-3 anni.
È questo il risultato di una ricerca svedese che per una quarantina d’anni,
circa, ha monitorato la dieta di migliaia di settantenni della provincia di
Goteborg.
Gli scienziati dell’Accademia “Sahlgrenska” hanno stabilito, nella loro ricerca, pubblicata sulla
rivista “Age”, che seguire la dieta mediterranea offre il 20% di possibilità in
più per.. vivere più a lungo. Questo sta a significare che le persone anziane,
che seguono la dieta mediterranea, consumando molto pesce, verdure e pochi
prodotti di origine animale, come carne e latte, vivono circa 2-3 anni in più
rispetto a quelli che non lo fanno.
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